רוצים לשרוף קלוריות, לחזק את שרירי הרגליים ולשפר את הכושר הגופני? שתי פעילויות פופולריות הן רכיבה על אופניים ואימוני ספינינג. שתיהן יעילות מאוד, אבל איזו

אחד מכלי התחבורה היעילים ביותר הקיימים הם האופניים. מדובר לא רק על כלי זול לרכישה ואחזקה, אלא גם כזה שהוא יעיל מאד מבחינה אנרגטית. במעט

אופני הרים הפכו להיות חלק משגרת היום יום בערים הגדולות. זה דבר שלא מאפיין רק את ישראל, אלא ערים רבות בעולם. למרות שהכלים הללו מאד

אחד הרגעים הכי יפים שיש בגידול ילדים הוא הרגע בו הם לומדים לרכב על אופניים. זוהי מיומנות אשר נותנת להם הרבה ביטחון עצמי ופותחת להם

מתי בפעם האחרונה רכבתם על אופניים יחד עם חברים או עם בני הזוג? ולא, הכוונה היא לא שלכל אחד מכם יש זוג אופניים משלו. אופני